Πώς να ευθυγραμμίσετε τη ζωή σας με τις φάσεις της σελήνης: Ένας οδηγός για την ενέργεια, τη ροή και την αυτογνωσία

Οι τέσσερις φάσεις της σελήνης και η ενέργειά τους

Φάση 1 — Νέα Σελήνη: Θέστε Προθέσεις και Φυτέψτε τους Σπόρους της Αλλαγής

Η Νέα Σελήνη σηματοδοτεί μια ισχυρή επαναφορά — μια στιγμή για να καθαρίσετε τον χώρο, να θέσετε προθέσεις και να ξεκινήσετε νέα έργα ή συνήθειες. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σκοτεινό ουρανό για να ονειρευτείτε, να σχεδιάσετε και να φυτέψετε τους σπόρους αυτού που επιθυμείτε να καλλιεργήσετε.

Αυτή είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από νέες ιδέες, έννοιες ή επιθυμίες για αλλαγή ή βελτίωση κάτι. Η ανταλλαγή ιδεών, η αναδιοργάνωση, η δημιουργία δομών ή περιγραμμάτων είναι πιο εύκολη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επιπλέον, είναι πιο εύκολο να δείτε το ευρύτερο πλαίσιο των σχεδίων ή των εργασιών σας.

.

Συνήθως, αυτή η περίοδος συνοδεύεται από μια έκρηξη ενέργειας, που σας επιτρέπει να συγκεντρωθείτε καλύτερα. Αυτή η ενέργεια σας βοηθά να διαχειριστείτε ένα μεγαλύτερο φόρτο εργασίας από το συνηθισμένο χωρίς εξάντληση.

.

Ωστόσο, όπως ακριβώς ένας κηπουρός θα αφαιρούσε τα ζιζάνια και θα προετοίμαζε το έδαφος πριν φυτέψει έναν σπόρο, έτσι και εσείς θέλετε να δημιουργήσετε τον χώρο για να καλλιεργήσετε το έργο σας. Επομένως, οι πρώτες δύο ημέρες αυτής της φάσης μπορούν να σηματοδοτηθούν από ένα τράβηγμα για καθάρισμα και ξεκαθάρισμα.

.

Ίσως πρόκειται για τη δημιουργία χρόνου για μια νέα συνήθεια. Ίσως πρόκειται για το καθάρισμα του γραφείου σας για να αδειάσετε τον χώρο στο μυαλό σας. Ή ίσως πρόκειται για το να αφήσετε πίσω σας την πανοπλία σας για να επιτρέψετε σε νέους ανθρώπους να μπουν στη ζωή σας.

.

Καθώς δημιουργείτε χώρο, θα διαπιστώσετε ότι η νέα σελήνη (ή η ενέργεια της πρώτης φάσης) είναι ιδανική για να διευκρινίσετε τις προθέσεις σας σχετικά με τη δημιουργία ή την αλλαγή. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η ανταλλαγή ιδεών και η αξιολόγηση είναι ευκολότερες εκείνη τη στιγμή και θα δείτε τον εαυτό σας να θέτει ενστικτωδώς τις σχετικές ερωτήσεις, να εντοπίζει πληροφορίες και να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τις εργασίες ή τα έργα σας.

.

Ωστόσο, αν έχετε χαμηλή αυτοπεποίθηση, σας ενθαρρύνω να είστε προσεκτικοί με τον αυτοσαμποτέρ σας, ο οποίος θα μπορούσε να σας κάνει περιοριστικές ερωτήσεις ή ερωτήσεις που βασίζονται στον φόβο. Θα ήταν κρίμα να σας επιβραδύνουν ή, το χειρότερο, να σας εμποδίσουν να υλοποιήσετε το έργο σας. Επομένως, όταν έχετε αμφιβολίες, προσπαθήστε να καταλάβετε από τι προσπαθούν να σας προστατεύσουν και αν αυτοί οι φόβοι ή οι αμφιβολίες είναι δικαιολογημένες.

.

Τώρα, είναι μια εξαιρετική στιγμή για να δημιουργήσετε δομή ή σχεδιασμό, αλλά δεν έχουμε πάντα στο μυαλό μας νέα έργα. Στη συνέχεια, αυτή η ενέργεια είναι ιδανική για να επαναφέρουμε ένα έργο που βρίσκεται σε εξέλιξη, να το αναβιώσουμε ή να ασχοληθούμε με γραφειοκρατικές διαδικασίες και διαδικασίες, κάτι που θα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί από το συνηθισμένο.

.

Για τους ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων, αυτή η χρονική περίοδος είναι ιδανική για τον προγραμματισμό των μηνιαίων επικοινωνιών τους (ακόμα και χωρίς να γράφουν τα πάντα), τη διαχείριση της λογιστικής τους, την προσθήκη προϊόντων στο ηλεκτρονικό τους κατάστημα, την προσαρμογή των τιμών, την τακτοποίηση του καταστήματος ή του στούντιό τους, την ανανέωση του αποθέματος και πολλά άλλα. Πιθανότατα θα βρείτε αυτές τις εργασίες λιγότερο τρομακτικές και ίσως λιγότερο χρονοβόρες από ό,τι σε άλλες χρονικές στιγμές.

Φάση 2 — Αυξημένη Σελήνη ή Σελήνη στο Πρώτο Τέταρτο: Αναλάβετε Ευθυγραμμισμένη Δράση και Δημιουργήστε Ορμή

Καθώς το φως επιστρέφει, είναι καιρός να προχωρήσουμε. Το Πρώτο Τέταρτο της Σελήνης προσκαλεί σε δράση — μετατρέποντας τις ιδέες σας σε πραγματικότητα με θάρρος, εστίαση και αποφασιστικότητα. Ακόμα και τα μικρά βήματα δημιουργούν βαθιές ρίζες.

Επιστρέφοντας στην αναλογία με την κηπουρική, μόλις η ιδέα σας φυτρώσει, θα πρέπει να ριζώσει. Επομένως, είναι η κατάλληλη στιγμή να αναλάβετε δράση, έστω και αν πρόκειται για πολύ μικρές ενέργειες, ώστε το έργο σας να αρχίσει να εδραιώνεται στην πραγματικότητά σας.

Μπορείτε να νιώσετε πιο θαρραλέοι και να ξεπεράσετε πιο εύκολα φόβους ή αμφιβολίες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η αποφασιστικότητα είναι πιο έντονη και είναι πιο εύκολο να ακούσετε τον εσωτερικό σας καθοδηγητή και να ολοκληρώσετε τα πράγματα.

Η επικοινωνία με ανθρώπους, η ομιλία ή η συγγραφή είναι επίσης πολύ πιο εύκολη εκείνη την περίοδο. Είστε πιο πιθανό να βρείτε τις κατάλληλες λέξεις για να υποστηρίξετε το επιχείρημά σας ή να προωθήσετε την ιδέα σας.

.

Φυσικά, θα ρίξετε μια διαφορετική ματιά και θα μαγνητίσετε τους ανθρώπους πιο εύκολα. Ως αποτέλεσμα, είναι μια ιδανική περίοδος για να διοργανώσετε εκδηλώσεις ή εργαστήρια, να συνδεθείτε με πελάτες, να ξεκινήσετε μια προσφορά, να ζητήσετε αύξηση μισθού, να βγείτε έξω και να προσελκύσετε νέες σχέσεις ή να γράψετε το ενημερωτικό δελτίο ή το ιστολόγιό σας.

.

Η παρατήρηση του εαυτού σας και των αλληλεπιδράσεών σας θα μπορούσε επίσης να αποσαφηνίσει τα μηνύματα που θέλετε να μεταφέρετε. Καθώς οι λέξεις ρέουν εύκολα, θα μπορούσατε να εκπλαγείτε όταν ανακαλύψετε μερικά ψήγματα σοφίας που προέρχονται κατευθείαν από τη διαίσθησή σας, την εσωτερική σας σοφία ή την καθοδήγησή σας για να σας υποστηρίξουν.

.

Είτε νιώθετε αρκετά σίγουροι για να κάνετε ένα άλμα είτε να κάνετε την παραμικρή βήμα προς βήμα κίνηση, το σημαντικό είναι να παραμένετε σε κίνηση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ωστόσο, δεν θα έχει σημασία να τρέχετε σαν κοτόπουλα χωρίς κεφάλι, αλλά να κάνετε τις ενέργειες που θα σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε το έργο σας.

.

Χρησιμοποιώντας αυτή την ορμή ενέργειας και προχωρώντας με τις ιδέες ή τις προθέσεις σας, θα μειώσετε τον αντίκτυπο πιθανών μελλοντικών αμφιβολιών. Κατά κάποιο τρόπο, καθώς η πρόθεση ή η ιδέα σας έχει ήδη αρχίσει να ριζώνει μέσα σας και ίσως και σε υλική μορφή, θα είναι πιο εύκολο να συνεχίσετε.

Φάση 3 — Πανσέληνος: Αναλογιστείτε, γιορτάστε και συγκομίστε την πρόοδό σας

Η Πανσέληνος ρίχνει φως σε ό,τι ανθίζει στη ζωή σας. Είναι μια στιγμή για να γιορτάσετε τις νίκες, να απελευθερώσετε την αυτοαμφιβολία και να αναλογιστείτε το ταξίδι σας. Αναγνωρίστε την ανάπτυξη, τα μαθήματα και τους καρπούς των προσπαθειών σας.

Η πανσέληνος αντιπροσωπεύει την κορύφωση της προσπάθειας, μια εποχή για συγκομιδή. Παραδοσιακά, συνδέεται με τη γονιμότητα, την αλλαγή, την εκπλήρωση και την αφθονία. Ενώ ιδανικά θα ολοκληρώνατε όλα τα έργα και τις ιδέες σας μέσα σε έναν μόνο σεληνιακό κύκλο, τα περισσότερα χρειάζονται περισσότερο χρόνο και μερικά εξελίσσονται συνεχώς καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Πώς, λοιπόν, μπορείτε να αξιοποιήσετε καλύτερα την ενέργεια αυτής της φάσης συγκομιδής;

.

Αν χρησιμοποιούσατε τους κύκλους της σελήνης για τον σχεδιασμό έργων, αυτή η φάση θα αφορούσε τον εορτασμό ενός ορόσημου έργου ή μιας προσωπικής μεταμόρφωσης. Είναι μια στιγμή για αναστοχασμό, εστιάζοντας στην εσωτερική εργασία ή σε συγκεκριμένες λεπτομέρειες. Αυτή είναι η στιγμή που προσαρμόζετε, επαναξιολογείτε, αναθεωρείτε και ολοκληρώνετε εργασίες.

.

Αυτή η φάση μπορεί να φέρει μια τάση για υπερβολική σκέψη, επιτρέποντας στον εσωτερικό σας κριτικό να ξεσπάσει και να υπονομεύσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοπεποίθησή σας. Είναι, λοιπόν, ζωτικής σημασίας όχι μόνο να εντοπίσετε τομείς βελτίωσης, αλλαγής ή διόρθωσης πορείας, αλλά και να αναγνωρίσετε τυχόν αυτοανακαλύψεις ή δεξιότητες που έχετε αποκτήσει. Η αναγνώριση της προόδου, των αλλαγών και της εξέλιξής σας είναι ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της εμπιστοσύνης.

.

Όταν επιδιώκετε στόχους αυτοφροντίδας και διαπιστώνετε έλλειψη αφοσίωσης, αποφύγετε την αυστηρή αυτοκριτική. Δείξτε στον εαυτό σας καλοσύνη, όπως θα έκανε ένας φροντιστικός γονέας, και ανακαλύψτε μεθόδους για να διατηρήσετε την εστίαση και την αφοσίωσή σας. Αντί για τον σκληρό, φωνάζοντα γυμναστή ή στρατιωτικό σας εκπαιδευτή, προσπαθήστε να εμπλέξετε τον θετικό εσωτερικό σας προπονητή.

Φάση 4 — Φθίνουσα Σελήνη ή Σελήνη Τελευταίου Τέταρτου: Ξεκουραστείτε, Απελευθερώστε και Αποκαταστήστε την Ενέργειά σας

Καθώς η σελήνη εξασθενεί, επιβραδύνετε και αφεθείτε. Το Τελευταίο Τέταρτο προσκαλεί ενδοσκόπηση, ξεκούραση και ανανέωση — δημιουργώντας χώρο για διαύγεια και συναισθηματική ισορροπία πριν ξεκινήσει ένας νέος κύκλος.

Μετά την έντονη βιασύνη για την ολοκλήρωση κάποιου πράγματος, η φάση της ημισελήνου δημιουργεί χώρο για επιβράδυνση, χαλάρωση και ανάκαμψη. Συχνά εκδηλώνεται ως ανεξήγητη εξάντληση, δυσκολία στο να σηκωθεί κανείς ή υπνηλία νωρίς το βράδυ. Κάποιοι μπορεί να ανακαλύψουν ότι αποσπώνται εύκολα ή ότι είναι αρκετά επιδέξιοι στην αναβλητικότητα.

.

Ακόμα κι αν είναι ενοχλητικό, η αναγνώριση αυτού του σταδίου ως πρόσκλησης για αποσύνδεση, αλλαγή κατεύθυνσης ή αντιμετώπιση απλούστερων εργασιών θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε την ενέργειά σας, να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και να εξασκήσετε την αυτοφροντίδα.

.

Το να πιέζετε τον εαυτό σας να είναι παραγωγικός, κοινωνικός και να ασχολείται με μια βαθιά, εστιασμένη εργασία κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης θα μπορούσε να γυρίσει μπούμερανγκ, προκαλώντας απογοήτευση, αυτοκατηγορία και ντροπή, επειδή το σώμα σας θα προσπαθήσει φυσικά να αντισταθεί. Επομένως, αντί να μάχεστε τον κύκλο και τον ρυθμό σας, προσπαθήστε να ασχοληθείτε με αυτό όπως θα κάνατε με έναν παίκτη ομάδας.

.

Πιθανότατα θα εκπλαγείτε όταν διαπιστώσετε ότι η επανεκκίνηση και η επαναφόρτιση ωφελούν τα επίπεδα παραγωγικότητάς σας πολύ περισσότερο από ό,τι θα περιμένατε.