Ήμουν στις αρχές της εφηβείας μου όταν άρχισα να σχεδιάζω με αφοσίωση. Εκείνη την εποχή, είχα κολλήσει με το Saint Seiya, μια σειρά anime που περιστρεφόταν γύρω από τους Έλληνες θεούς. Μου άνοιξε την πόρτα σε δύο πράγματα:

• σχεδιάζω καθώς δεν μπόρεσα να βρω εικόνες των χαρακτήρων
• Ελληνική μυθολογία (και μεταγενέστερη ιστορία, μύθος και θρύλοι)

Περίπου στην ίδια ηλικία, πάτησα το πόδι μου για πρώτη φορά στην Ελλάδα και μαγεύτηκα από τον ναό της Κνωσού και το ιερό της (σοβαρά τώρα, η μητέρα μου αναγκάστηκε να με τραβήξει έξω από αυτόν).

Δεν είχα ιδέα ότι αυτά τα πρώιμα σχέδια θα με οδηγούσαν σε σχολή καλών τεχνών και θα μου έδιναν την ώθηση που χρειαζόμουν για να αποφοιτήσω ως διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων από τη Σχολή Διακοσμητικής Τέχνης της Γενεύης λίγα χρόνια αργότερα. Ούτε υποψιαζόμουν ότι θα μετακόμιζα στην Ελλάδα και θα ζούσα υπό την προστασία ενός πραγματικού ελληνικού ναού δεκαετίες αργότερα.

Τι συνέβη, λοιπόν, ενδιάμεσα;

Είναι ενδιαφέρον το πόσο βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη των ταλέντων μας! Καθ' όλη τη διάρκεια των σπουδών μου, άκουγα συνεχώς ότι οι καλλιτέχνες ήταν καταδικασμένοι να καταλήξουν φτωχοί και καταθλιμμένοι, κάτι που με έκανε να σκεφτώ ότι έπρεπε να επιλέξω ένα διαφορετικό μονοπάτι.

Πόσο συχνά έχετε επηρεαστεί από κοινωνικούς ή γονικούς φόβους και πεποιθήσεις που έχουν κλειδώσει τα όνειρά σας μακριά;

Όταν το κάνετε αυτό, μπορεί να πιστεύετε ότι η επιδίωξη των ονείρων σας (ή η αντιμετώπιση της αποτυχίας) θα μπορούσε να σας βλάψει συναισθηματικά και οικονομικά. Ως αποτέλεσμα, το μυαλό σας, όπως και το δικό μου, τείνει να σας κατευθύνει προς την ασφάλεια.

Ωστόσο, η κατανόησή μου για την ασφάλεια μπορεί να ήταν λίγο λανθασμένη, καθώς η δεύτερη δουλειά που επέλεξα με οδήγησε σε χώρες που μαστίζονται από συγκρούσεις, όπου γνώρισα τον ήχο των πυροβολισμών - κάτι που δεν είχα συναντήσει ποτέ στην Ελβετία, όπου γεννήθηκα. Ίσως είναι το μονοπάτι που χρειαζόμουν για να βρω το θάρρος να κάνω αυτό που αγαπώ.

Η ζωή και το εσωτερικό σου Ιερό έχουν τρόπους να σε επαναφέρουν στο κάλεσμά σου . Μετά από πέντε χρόνια εργασίας στην Αφρική και την Ασία, τα μολύβια με κάλεσαν ξανά μόλις επέστρεψα στη Γενεύη. Μαζί με την επιθυμία να ζωγραφίσω ήρθε και η επιθυμία για αλλαγή.

Δεν μπορούσα πλέον να ενταχθώ σε μια παραδοσιακή ελβετική ζωή. Η ανθρωπιστική ζωή και τα συνεχή ταξίδια δεν ήταν πλέον για μένα, αλλά δεν ήξερα πού ή πώς έπρεπε να ζήσω.

Ίσως κι εσείς να βιώσατε εκείνη τη στιγμή όπου αυτά που γνωρίζατε ή νομίζατε ότι γνωρίζατε δεν σας βοηθούν πλέον, όπου αυτά που μάθατε από γονείς, δασκάλους ή την κοινωνία δεν σας βοηθούν πλέον να υπάρξετε και όπου ο μηχανισμός αντιμετώπισης που χτίσατε σας εμποδίζει να ζήσετε ευτυχισμένα. Ένα σταυροδρόμι ζωής παρουσιάζει μια επιλογή: να παραμείνετε όπως είστε, νιώθοντας όλο και πιο καταθλιμμένοι και απογοητευμένοι κάθε μέρα, ή να γίνετε αναζητητές και να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας.

Τελικά, επιλέγοντας το δεύτερο, πρέπει να ξαναχτίσετε τον εαυτό σας ή να κάνετε προσαρμογές - μεγάλες ή μικρές - για να ευδοκιμήσετε αντί απλώς να επιβιώσετε. Χρειάζεται χρόνος για να αποπρογραμματίσουμε τον εαυτό μας από την πεποίθηση ότι πρέπει να φοβόμαστε και να δυσπιστούμε απέναντι στους άλλους, στο μέλλον, στην οικονομική σταθερότητα, στην πρόσβαση σε φαγητό, στην προσωπική ελευθερία, στην αγάπη και στα συναισθήματα ανεπάρκειας. Ζητήματα όπως το σύνδρομο του απατεώνα και το αίσθημα ότι δεν μας αγαπούν συμβάλλουν επίσης σε αυτή τη νοοτροπία.

Η ανάκτηση των εντολών της ζωής σας απαιτεί ετοιμότητα να δείτε τον κόσμο από μια άλλη οπτική γωνία και να βρείτε τους ανθρώπους, τους οδηγούς και την έμπνευση που θα σας βοηθήσουν να βρείτε την αλήθεια, τη θεραπεία και την εσωτερική σας γαλήνη. Κομμάτι-κομμάτι, χτίζετε το δικό σας Ιερό, χωρίς πέτρες αλλά στερεό σαν θεμέλιος λίθος.

Στην Αρχαία Ελλάδα, τα ιερά ήταν σύνθετες κατασκευές που αποτελούνταν από ναούς αφιερωμένους σε θεούς και θεές, κατοικίες για το ιερατείο, χώρους για θεραπευτές, σχολεία, θέατρα και χώρους μαντείας. Αυτά τα ιερά λειτουργούσαν ως κέντρα θεραπείας και φιλοσοφικές σχολές, παρέχοντας περιβάλλοντα όπου τα άτομα μπορούσαν να μοιράζονται ιδέες, να εξερευνούν έννοιες, να μαθαίνουν και να ξεπερνούν τις πεποιθήσεις ή τα συναισθηματικά τους τραύματα.

Το νησί της Αίγινας, όπου κατοικούσε το Μικροσκοπικό μου Ιερό, διέθετε ένα τέτοιο ιερό. Αυτό που έχει απομείνει είναι ο Ναός της Αφαίας , μιας μυστηριώδους θεάς που γιορταζόταν μόνο σε αυτό το νησί, ο οποίος αργότερα μετατράπηκε σε ναό αφιερωμένο στην Αθηνά . Η θεά Εκάτη είχε επίσης ενεργό ιερατείο και σχολή μυστηριωδών ειδωλίων. Δυστυχώς, ο ξύλινος ναός που περιγράφεται από τον Παυσανία (περίπου 110 - περίπου 180 μ.Χ.) δεν υπάρχει πια.

Η λέξη καταφύγιο χρησιμοποιείται συχνά για καταφύγια ζώων ή για τη διατήρηση ή τη φροντίδα της φύσης, στις μέρες μας, και υπάρχουν μερικά εδώ. Αλλά στον κόσμο μου, ο πλανήτης θα έπρεπε να είναι ένα καταφύγιο για όλους τους ζωντανούς οργανισμούς, επειδή όλοι θα έπρεπε να αισθάνονται ασφαλείς για να ζήσουν και να ευημερήσουν.

Σήμερα, θα ήθελα πολύ να σας προσκαλέσω να χτίσετε το Ιερό σας. Δεν απαιτούνται τούβλα και κονίαμα, μόνο η επιθυμία να φροντίσετε τις ανάγκες σας και να βρείτε τα μέρη και τους ανθρώπους που σας κάνουν να νιώθετε ελεύθεροι να είστε ο εαυτός σας, να εκφραστείτε, να νιώσετε, να νιώσετε, να ακούσετε τη διαίσθησή σας και να νιώσετε ασφάλεια και ηρεμία από μέσα σας.

Η εσωτερική εργασία δεν είναι η μόνη πρακτική αυτοφροντίδας που πρέπει να περιλαμβάνει ένα ιερό . Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα αρχαία ιερά τιμούσαν τη ζωή στο σύνολό της. Αυτό περιελάμβανε τη θεραπεία, τη φιλοσοφία, τη φυτιατρική, τα μαθηματικά, την αστρονομία, την αστρολογία, τον αθλητισμό, τον διαλογισμό και τη δημιουργικότητα.

Οι τέχνες , το θέατρο, η ποίηση, ο χορός και άλλες μορφές έκφρασης ενθαρρύνονταν . Οι αρχαίοι γνώριζαν ότι το θέατρο μπορούσε να οδηγήσει στην κάθαρση του τραύματος, να απελευθερώσει τους γοφούς με τον χορό και να βοηθήσει στη ροή της ενέργειας, και ότι η τέχνη και η ποίηση ήταν τα δοχεία που χρειαζόταν το υποσυνείδητό σας για να μοιραστεί μηνύματα μαζί σας.

Η φιλοδοξία μου στο Tiny Sanctuary είναι να σας βοηθήσω να συντονιστείτε με τη δημιουργική σας δύναμη, την αυτοέκφραση και τις πρακτικές αυτοφροντίδας, ώστε να μπορέσετε να χτίσετε το δικό σας Tiny Sanctuary. Μέσω της τέχνης, των διαδικτυακών προγραμμάτων, των εργαστηρίων και του ιστολογίου μου, θέλω να σας βοηθήσω να καλλιεργήσετε την οικιακή και προσωπική σας ενέργεια, να εξασκηθείτε στη φροντίδα του εαυτού σας, να ντύνεστε και να χρησιμοποιείτε αξεσουάρ με προσοχή και να συμμετέχετε σε δημιουργικά και εμπνευσμένα εργαστήρια.

Μπορείτε να ξεκινήσετε σήμερα με μια γλυκιά έκπτωση 10% στην πρώτη σας παραγγελία, εγγραφόμενοι στο ενημερωτικό μου δελτίο ή διαβάζοντας προηγούμενα άρθρα στο ιστολόγιό μου.