Comme la plupart des animaux, ma vie est rythmée par les cycles et les saisons de la nature. Je me cache en hiver, me régénère, reprends des forces et me repose. Au printemps, je plante les graines de mon avenir tout en profitant de la vie. En été, je cultive et nourris ce que j'ai commencé plus tôt dans l'année. Enfin, en automne, je me prépare à laisser partir mes petits (c'est-à-dire mes créations) et à préparer mon corps à l'intégration hivernale qui suivra.
Comme moi, vous avez des cycles naturels qui favorisent votre équilibre de vie. En apprenant à les respecter et à trouver la satisfaction à chaque étape du processus de création de votre vie et de vos projets (plutôt que de lutter contre la saison), vous pourrez vivre la vie avec plus de fluidité et de fluidité, car vous ne forcerez pas le processus au mauvais moment. Pour reprendre l'analogie des saisons, vous saurez quand il est temps de semer, de germer et de se développer, et ainsi, vous éviterez de tenter de faire pousser des fraises sous la neige.
Observez les saisons que vous vivez, les extérieures (rythme de travail, cycles de la nature terrestre, fêtes saisonnières, etc.) et les intérieures (vos saisons quotidiennes et mensuelles).
Vous découvrirez que certains mois, certaines périodes de votre journée ou, pour les femmes, certains moments de votre cycle pourraient être plus propices à la création, à l'organisation, aux rencontres, aux demandes ou au repos. Vous pourriez également identifier les moments cycliques où vous vous sentez dépassée et ceux où vous sentez votre énergie et votre humeur remonter. Les connaître peut vous aider à respecter vos besoins et à opérer des changements pour profiter pleinement de la vie.
