J'étais au début de mon adolescence quand j'ai commencé à dessiner avec dévouement. À cette époque, j'étais accro à Saint Seiya, une série animée centrée sur les dieux grecs. Cela m'a ouvert à deux choses :

• dessin car je ne trouvais pas d'images des personnages
• Mythologie grecque (et plus tard histoire, mythe et légendes)

À peu près au même âge, j'ai mis les pieds pour la première fois en Grèce et j'ai été fasciné par le temple de Knossos et son sanctuaire (sérieusement, ma mère a dû me traîner dehors).

Je ne savais pas que ces premiers dessins me mèneraient à l'école d'art et me donneraient le coup de pouce nécessaire pour obtenir mon diplôme d'Architecte d'intérieur de l'École d'art décoratif de Genève quelques années plus tard. Je n'aurais pas non plus soupçonné que je déménagerais en Grèce et vivrais sous l'aile d'un vrai temple grec des décennies plus tard.

Alors, que s'est-il passé entre-temps ?

Il est intéressant de voir à quel point des croyances profondément ancrées peuvent empêcher nos talents de s'épanouir ! Pendant mes études, j'entendais sans cesse que les artistes étaient destinés à finir pauvres et déprimés, ce qui m'a fait penser que je devais choisir un autre chemin.

À quelle fréquence avez-vous été influencé par les peurs et croyances sociétales ou parentales qui ont enfermé vos rêves ?

Quand vous faites cela, vous pourriez croire que poursuivre vos rêves (ou affronter l'échec) pourrait vous nuire émotionnellement et financièrement. En conséquence, votre esprit, tout comme le mien, a tendance à vous orienter vers la sécurité.

Cependant, ma compréhension de la sécurité a peut-être été un peu erronée, car le deuxième emploi que j'ai choisi m'a conduit dans des pays en proie aux conflits, où je me suis familiarisé avec le bruit des coups de feu—quelque chose que je n'avais jamais rencontré en Suisse, où je suis né. Peut-être est-ce le chemin dont j'avais besoin pour trouver le courage de faire ce que j'aime.

La vie et votre sanctuaire intérieur ont des moyens de vous ramener à votre vocation. Après cinq ans passés à travailler en Afrique et en Asie, les crayons m'ont appelé à nouveau dès mon retour à Genève. Avec l'envie de dessiner est venue aussi l'envie de changement.

Je ne pouvais plus m'intégrer dans une vie suisse traditionnelle ; la vie humanitaire et les voyages constants n'étaient plus pour moi, mais je ne savais pas où ni comment je devais vivre.

Peut-être avez-vous, vous aussi, vécu ce moment où ce que vous saviez ou pensiez savoir ne vous aide plus, où ce que vous avez appris de vos parents, enseignants ou de la société ne suffit plus à vous aider à être, et où le mécanisme d'adaptation que vous avez construit vous empêche de vivre heureux. Un carrefour de vie présente un choix : rester tel que vous êtes, en vous sentant de plus en plus déprimé et frustré chaque jour, ou devenir un chercheur et prendre le contrôle de votre vie.

Finalement, en choisissant cette dernière option, vous devez vous reconstruire ou faire des ajustements—grands ou petits—pour prospérer au lieu de simplement survivre. Il faut du temps pour nous déprogrammer de la croyance que nous devons avoir peur et ne pas faire confiance aux autres, à l'avenir, à la stabilité financière, à l'accès à la nourriture, à la liberté personnelle, à l'amour, et aux sentiments d'inadéquation. Des problèmes comme le syndrome de l'imposteur et le sentiment d'être indigne d'amour contribuent aussi à cet état d'esprit.

Retrouver le contrôle de votre vie nécessite d'être prêt à voir le monde sous un autre angle et à trouver les personnes, guides et inspirations qui vous aideront à trouver votre vérité, votre guérison et votre paix intérieure. Morceau par morceau, vous construisez votre propre sanctuaire, sans pierres mais solide comme un rocher fondamental.

Dans la Grèce antique, les sanctuaires étaient des structures complexes composées de temples dédiés aux dieux et déesses, de résidences pour le clergé, d'espaces pour les guérisseurs, d'écoles, de théâtres et de lieux de divination. Ces sanctuaires fonctionnaient comme des centres de guérison et des écoles philosophiques, offrant des environnements où les individus pouvaient partager des idées, explorer des concepts, apprendre et transcender leurs croyances ou blessures émotionnelles.

L'île d'Égine, maison de My Tiny Sanctuary, possédait un tel sanctuaire. Ce qui en reste est le temple d'Aphaia, une déesse mystérieuse célébrée uniquement sur cette île qui fut plus tard transformée en temple dédié à Athéna. La déesse Hécate avait également un clergé actif et une école de mystères, malheureusement, le temple en bois décrit par Pausanias (vers 110 – vers 180 ap. J.-C.) n'existe plus.

Le mot sanctuaire est souvent utilisé de nos jours pour désigner des refuges pour animaux ou des lieux de préservation ou de soin de la nature, et il y en a quelques-uns ici. Mais dans mon monde, la planète devrait être un sanctuaire pour tous les êtres vivants car chacun devrait se sentir en sécurité pour vivre et s'épanouir.

Aujourd'hui, j'aimerais vous inviter à construire votre Sanctuaire. Aucune brique ni mortier n'est nécessaire, juste le désir de prendre soin de vos besoins et de trouver les lieux et les personnes qui vous font sentir libre d'être vous-même, de vous exprimer, de ressentir, de percevoir, d'écouter votre intuition, et de vous sentir en sécurité et en paix intérieurement.

Le travail intérieur n'est pas la seule pratique de soins personnels qu'un sanctuaire devrait inclure. Comme mentionné ci-dessus, les anciens sanctuaires célébraient la vie dans son ensemble. Cela comprenait la guérison, la philosophie, la médecine des plantes, les mathématiques, l'astronomie, l'astrologie, les sports, la méditation et la créativité.

Les arts, le théâtre, la poésie, la danse et d'autres formes d'expression étaient encouragées. Les anciens savaient que le théâtre pouvait conduire à la catharsis des traumatismes, que la danse libérait les hanches et aidait à faire circuler l'énergie, et que l'art et la poésie étaient les vaisseaux dont votre subconscient avait besoin pour partager des messages avec vous.

Mon ambition Tiny Sanctuary est de vous aider à vous connecter avec votre pouvoir créatif, vos pratiques d'expression de soi et de soins personnels afin que vous puissiez construire Votre Petit Sanctuaire. À travers l'art, des programmes en ligne, des ateliers et mon blog, je veux vous aider à nourrir votre maison et votre énergie personnelle, à pratiquer les soins personnels, vous habiller et vous accessoiriser en pleine conscience, et à participer à des ateliers créatifs et inspirants.

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