J'étais au début de l'adolescence quand j'ai commencé à dessiner avec assiduité. À cette époque, j'étais passionné par Saint Seiya, une série animée mettant en scène des dieux grecs. Cela m'a ouvert à deux choses :

• dessin car je n'ai pas trouvé d'images des personnages
• Mythologie grecque (et plus tard histoire, mythe et légendes)

À peu près au même âge, j'ai mis les pieds pour la première fois en Grèce et j'ai été fasciné par le temple de Knossos et son sanctuaire (sérieusement, ma mère a dû me sortir de là).

J'étais loin de me douter que ces premiers dessins me mèneraient aux Beaux-Arts et me donneraient l'impulsion nécessaire pour obtenir mon diplôme d' architecte d'intérieur à l'École d'Art Décoratif de Genève quelques années plus tard. Je n'aurais pas non plus imaginé que je déménagerais en Grèce et vivrais sous l'aile d'un véritable temple grec des décennies plus tard.

Alors que s'est-il passé entre-temps ?

C'est intéressant de voir à quel point des croyances profondément ancrées peuvent entraver l'épanouissement de nos talents ! Tout au long de mes études, j'ai entendu dire que les artistes étaient voués à la pauvreté et à la dépression, ce qui m'a fait réfléchir à une autre voie.

Combien de fois avez-vous été influencé par des peurs et des croyances sociales ou parentales qui ont enfermé vos rêves ?

En agissant ainsi, vous pourriez croire que poursuivre vos rêves (ou affronter l'échec) pourrait vous nuire émotionnellement et financièrement. Par conséquent, votre esprit, tout comme le mien, a tendance à vous orienter vers la sécurité.

Cependant, ma conception de la sécurité était peut-être un peu erronée, car mon deuxième emploi m'a emmené dans des pays en conflit, où je me suis familiarisé avec le bruit des coups de feu, une expérience que je n'avais jamais rencontrée en Suisse, ma patrie. C'est peut-être le chemin qu'il me fallait pour trouver le courage de faire ce que j'aime.

La vie et votre sanctuaire intérieur ont le don de vous ramener à votre vocation . Après cinq ans de travail en Afrique et en Asie, le crayon m'a rappelé dès mon retour à Genève. L'envie de dessiner s'accompagnait d'un désir de changement.

Je ne parvenais plus à m'intégrer dans la vie traditionnelle suisse ; la vie humanitaire et les voyages constants ne me convenaient plus, mais je ne savais pas où ni comment je devais vivre.

Peut-être avez-vous, vous aussi, vécu ce moment où ce que vous saviez ou pensiez savoir ne vous est plus utile, où ce que vous avez appris de vos parents, de vos enseignants ou de la société ne vous a plus aidé, et où les mécanismes d'adaptation que vous aviez construits vous empêchent de vivre heureux. À la croisée des chemins, un choix s'offre à vous : rester tel que vous êtes, en vous sentant chaque jour davantage déprimé et frustré, ou devenir un chercheur et prendre votre vie en main.

Finalement, si vous choisissez la deuxième option, vous devrez vous reconstruire ou procéder à des ajustements, petits ou grands, pour vous épanouir au lieu de simplement survivre. Il faut du temps pour se déprogrammer de la croyance selon laquelle nous devons craindre et nous méfier des autres, de l'avenir, de la stabilité financière, de l'accès à la nourriture, de la liberté personnelle, de l'amour et du sentiment d'infériorité. Des problèmes comme le syndrome de l'imposteur et le sentiment d'inaptitude contribuent également à cet état d'esprit.

Retrouver les principes de votre vie exige d'être prêt à voir le monde sous un autre angle et à trouver les personnes, les guides et l'inspiration qui vous aideront à trouver votre vérité, votre guérison et votre paix intérieure. Petit à petit, vous construisez votre propre sanctuaire, sans pierres, mais solide comme un roc.

Dans la Grèce antique, les sanctuaires étaient des structures complexes composées de temples dédiés aux dieux et aux déesses, de résidences pour le clergé, d'espaces pour les guérisseurs, d'écoles, de théâtres et de lieux de divination. Ces sanctuaires servaient de centres de guérison et d'écoles philosophiques, offrant un environnement où les individus pouvaient partager leurs idées, explorer des concepts, apprendre et transcender leurs croyances ou leurs blessures émotionnelles.

L'île d'Égine, où se trouvait Mon Petit Sanctuaire, possédait un tel sanctuaire. Il n'en reste que le temple d'Aphaïa , une déesse mystérieuse célébrée uniquement sur cette île, qui fut plus tard transformée en temple dédié à Athéna . La déesse Hécate possédait également un sacerdoce actif et une école de mystères. Malheureusement, le temple en bois décrit par Pausanias (vers 110 – vers 180 apr. J.-C.) n'existe plus.

De nos jours, le terme « sanctuaire » est souvent utilisé pour désigner les refuges pour animaux, la préservation ou le soin de la nature, et il en existe quelques-uns ici. Mais dans mon monde, la planète devrait être un sanctuaire pour tous les êtres vivants, car chacun devrait se sentir en sécurité pour vivre et s'épanouir.

Aujourd'hui, je vous invite à construire votre sanctuaire. Pas besoin de matériaux, juste le désir de prendre soin de vos besoins et de trouver les lieux et les personnes qui vous permettent d'être libre d'être vous-même, de vous exprimer, de ressentir, de ressentir, d'écouter votre intuition et de vous sentir en sécurité et en paix intérieure.

Le travail intérieur n'est pas la seule pratique de bien-être qu'un sanctuaire devrait inclure . Comme mentionné précédemment, les sanctuaires anciens célébraient la vie dans sa globalité. Cela incluait la guérison, la philosophie, la phytothérapie, les mathématiques, l'astronomie, l'astrologie, le sport, la méditation et la créativité.

Les arts , le théâtre, la poésie, la danse et d'autres formes d'expression étaient encouragés . Les anciens savaient que le théâtre pouvait apaiser les traumatismes, que la danse détendait les hanches et favorisait la circulation de l'énergie, et que l'art et la poésie étaient les canaux dont votre subconscient avait besoin pour vous transmettre des messages.

Mon Petit Sanctuaire a pour ambition de vous aider à vous connecter à votre créativité, à votre expression personnelle et à vos pratiques de bien-être afin que vous puissiez construire votre Petit Sanctuaire. Grâce à l'art, à des programmes en ligne, à des ateliers et à mon blog, je souhaite vous aider à nourrir votre maison et votre énergie personnelle, à prendre soin de vous, à vous habiller et à choisir vos accessoires en pleine conscience , et à participer à des ateliers créatifs et inspirants.

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