Désencombrer le passé : comment se débarrasser des objets a ouvert de l'espace pour la vie et la croissance

N'est-il pas fascinant de voir comment le même concept de « maison » peut sembler si différent pour les différents membres de la famille ?

Pour ma mère, maison a été défini par la plénitude : un réfrigérateur bien rempli, un garde-manger prêt pour un mois, des placards remplis de vêtements, et des tiroirs débordant d'objets « au cas où ». Née après la Seconde Guerre mondiale, elle a hérité de la croyance subconsciente que la sécurité et le confort signifiaient avoir assez de tout.

Pendant longtemps, Je croyais la même chose — jusqu'à ce que la vie m'emmène ailleurs et m'enseigne les bienfaits et les effets énergétiques du désencombrement.

 

De « Au cas où » à « Juste assez »

À 29 ans, je suis parti pour ma première mission humanitaire à l'étranger. Mon travail comprenait un logement meublé, et on m'a autorisé à emporter 73 kilos d'effets personnels — tout ce dont j'aurais besoin pour me sentir chez moi pendant au moins un an.

Au début, il était difficile de faire mes valises. Le pays et l'endroit où je me rendais ne disposaient pas de produits menstruels dans les magasins à cette époque, alors je me suis concentrée sur la garantie des besoins d'hygiène pour au moins 12 mois. J'ai ajouté quelques livres car il n'y avait pas non plus de bibliothèque francophone, et ce téléphone portable servait uniquement à appeler et n'avait qu'un seul jeu, et l'internet fonctionnait encore à la lente vitesse de modem 56k, quelques photos, et un morceau de tissu de chez moi pour avoir quelque chose de familier dans ma chambre. Je n'avais pas d'autre choix que de désencombrer mes besoins pour emporter ce dont j'avais vraiment besoin.

Ma chambre semblait stérile et inconnue. Mon cocon chaud et douillet de la maison me manquait. J'avais l'impression de vivre dans un hôtel, pas dans une maison.

Mais lentement, quelque chose a changé.

 

Apprendre quoi En fait Importe

Lors de ma deuxième mission, j'avais voyagé différemment. J'avais apporté moins de choses « au cas où » et plus de ce que en fait m'a fait se sentir bien—quelques épices que j'aimais utiliser en cuisine et un ustensile de cuisine qui stimulait la créativité. Je pouvais aussi ressentir les effets énergétiques du désencombrement, me sentant renouvelé de l'intérieur vers l'extérieur.

Lors de ma troisième mission, j'ai ajouté des choses pour m'aider à me détendre — des crayons, un carnet de croquis, DVD, etc. Le besoin de « choses » a diminué, et je suis devenu plus intentionnel quant à ce que j'apportais.

Quand je suis enfin rentré chez moi après cinq ans, j'ai ouvert mon box de stockage et j'ai à peine reconnu ce qu'il y avait à l'intérieur — et qui j'étais autrefois. Ce qui semblait autrefois essentiel me paraissait maintenant lourd et sans importance. Je pensais que ce serait mon plus grand désencombrement, et J'en ai donné la plupart. Pourtant, après plus d'une décennie en Suisse, j'ai décidé de déménager en Grèce, et encore une fois, j'ai fait le tri dans une décennie de « choses ». Par conséquent, c'est maintenant quelque chose que je fais régulièrement.

Et je n'ai rien manqué.

 

La maison de ma mère, ma maison

Ma maison est devenue fonctionnelle et simple. Mon placard ne contient que ce que je porte régulièrement et quelques pièces saisonnières.

En revanche, la garde-robe de ma mère a longtemps été un hommage à des décennies de mode—dont certaines pièces n'ont pas été portées depuis des années. Cependant, au cours des dernières années, elle a également commencé à se défaire de certaines choses.

Peu à peu, elle a commencé à lâcher prise. Les livres qu'elle ne relirait plus. Les décorations qu'elle n'aimait plus. Les tiroirs d'objets qu'elle gardait « au cas où ». À chaque fois qu'elle désencombrait, elle commençait à saisir pleinement les effets énergétiques du désencombrement et déclarait en présence du contenu quelque chose de simple et puissant :

"Je sens que je peux mieux respirer."

 

Le poids émotionnel des objets

Nous n'y pensons pas souvent, mais les objets tiennent énergie—et l'émotion.

Ce jean d'il y a une décennie ? Il peut contenir plus que du tissu. Il pourrait chuchoter de vieux souvenirs, susciter des jugements, ou vous retenir bloqué dans une version passée de vous-même.

Le cadeau maladroit d'un ami avec qui vous ne parlez plus ? Cela pourrait encore tirer sur des cordes émotionnelles que vous pensiez depuis longtemps disparues.

Ces objets peuvent nous ancrer à des lieux et des personnes dont nous avons dépassé le stade, rendant le fait d'aller de l'avant plus difficile qu'il ne devrait l'être. C'est là que le désencombrement devient un outil puissant pour nous libérer du passé.

 

 

Désencombrer comme un acte d'amour-propre

Lâcher prise ne consiste pas seulement à faire le ménage.

🎁 Il s'agit de guérison.

🎁 Il s'agit de choisir l'espace plutôt que l'encombrement.

🎁 Il s'agit de faire de la place pour ce qui soutient réellement la personne que vous êtes maintenant.

Si tu ont été élevés avec un état d'esprit « au cas où », commencez petit. Ne jetez pas tout du jour au lendemain. Commencez avec un tiroir. Un boîte. Un pile de papiers que vous n'avez pas regardés depuis des années.

Ça suffit. C'est un début puissant.

 

L'espace que vous créez accueille plus que des objets

Comme ma mère et moi savant-dans notre respectif façons—les effets énergétiques du désencombrement sont que plus vous créez d'espace physique, plus émotionnel et énergique l'espace s'ouvre, aussi.

Et souvent, les choses qui se précipitent pour le remplir ne sont pas des choses du tout.

• Ce sont de nouvelles amitiés.
• Opportunités passionnantes.
• Plus de liberté de dire Oui ou Non à vos conditions.
• Des aventures que vous n'aviez pas osé envisager auparavant.

Alors vas-y — dégage cette étagère.

Faites don de ces vieux vêtements.

Libérez ce qui ne vous sert plus.

 

Vous pourriez être surpris par ce que vous trouverez ensuite.

Avez-vous déjà désencombré quelque chose qui semblait plus émotionnel que physique ?

Qu'avez-vous appris de cette expérience ? J'aimerais beaucoup entendre votre histoire dans les commentaires.

 

Que diriez-vous de commencer par une première étape amusante de désencombrement avec tous les souvenirs que vous avez accumulés dans les tiroirs ?

Lancez-vous dans notre inspiration créative du mois ! 

Désencombrer le passé : créer un album de souvenirs pour honorer votre vie

 

 

 

Crédit photo : Canva