Ξεφορτώνοντας το Παρελθόν: Πώς η Απαλλαγή από τα Πράγματα Άνοιξε Χώρο για Ζωή και Ανάπτυξη
Δεν είναι συναρπαστικό το πώς η ίδια έννοια του «σπιτιού» μπορεί να μοιάζει τόσο διαφορετική για διαφορετικά μέλη της οικογένειας;
Για τη μητέρα μου, το σπίτι οριζόταν από την πληρότητα: Ένα ψυγείο γεμάτο, ένα ντουλάπι έτοιμο για ένα μήνα, ντουλάπες γεμάτες ρούχα και συρτάρια γεμάτα με είδη «για κάθε ενδεχόμενο». Γεννημένη μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο, κληρονόμησε την υποσυνείδητη πεποίθηση ότι η ασφάλεια και η άνεση σήμαιναν ότι είχε αρκετά από τα πάντα .
Για πολύ καιρό, πίστευα το ίδιο—μέχρι που η ζωή με πήγε κάπου πολύ διαφορετικά και με δίδαξε τα οφέλη και τις ενεργειακές επιδράσεις της τακτοποίησης της ακαταστασίας.
Από το «Για κάθε ενδεχόμενο» στο «Όσο χρειάζεται»
Στα 29 μου, έφυγα για την πρώτη μου ανθρωπιστική αποστολή στο εξωτερικό. Η δουλειά μου περιλάμβανε επιπλωμένη στέγαση και μου επιτράπηκαν 73 κιλά προσωπικών αντικειμένων - όλα όσα θα χρειαζόμουν για να νιώθω σαν στο σπίτι μου για τουλάχιστον ένα χρόνο.
Στην αρχή, ήταν δύσκολο να πακετάρω. Η χώρα και η τοποθεσία στην οποία κατευθυνόμουν δεν είχαν προϊόντα περιόδου στα καταστήματα εκείνη την εποχή, οπότε επικεντρώθηκα στην εξασφάλιση των αναγκών υγιεινής για τουλάχιστον 12 μήνες. Πρόσθεσα μερικά βιβλία, καθώς δεν υπήρχε ούτε γαλλόφωνη βιβλιοθήκη και το κινητό τηλέφωνο ήταν μόνο για να καλέσω και είχε μόνο ένα παιχνίδι, και το διαδίκτυο ήταν ακόμα στον αργό ρυθμό του μόντεμ των 56.000, μερικές φωτογραφίες και ένα κομμάτι ύφασμα από το σπίτι για να έχω κάτι οικείο στο δωμάτιό μου. Δεν είχα άλλη επιλογή από το να ξεκαθαρίσω τις ανάγκες μου και να κουβαλήσω ό,τι πραγματικά χρειαζόμουν.
Το δωμάτιό μου ένιωθα άγονο και άγνωστο. Μου έλειπε το ζεστό, άνετο κουκούλι του σπιτιού μου. Ένιωθα σαν να ζούσα σε ξενοδοχείο, όχι σε σπίτι.
Αλλά σιγά σιγά, κάτι άλλαξε.
Μαθαίνοντας τι πραγματικά μετράει
Μέχρι τη δεύτερη αποστολή μου, είχα ταξιδέψει διαφορετικά. Είχα φέρει λιγότερα πράγματα για κάθε ενδεχόμενο και περισσότερα από αυτά που με έκαναν να νιώθω πραγματικά καλά — μερικά μπαχαρικά που μου άρεσε να μαγειρεύω και ένα εργαλείο κουζίνας που πυροδοτούσε τη δημιουργικότητα. Μπορούσα επίσης να νιώσω τα ενεργητικά αποτελέσματα της τακτοποίησης της ακαταστασίας, νιώθοντας ανανεωμένος από μέσα προς τα έξω.
Στην τρίτη μου αποστολή, πρόσθεσα πράγματα για να χαλαρώσω—μολύβια, ένα μπλοκ σχεδίασης, DVD κ.λπ. Η ανάγκη για «πράγματα» εξασθένησε και έγινα πιο συνειδητός με αυτά που έφερα.
Όταν τελικά γύρισα σπίτι μετά από πέντε χρόνια, άνοιξα την αποθήκη μου και μετά βίας αναγνώρισα τι υπήρχε μέσα - και ποιος ήμουν κάποτε. Αυτό που κάποτε μου φαινόταν απαραίτητο, τώρα μου φαινόταν βαρύ και άσχετο . Νόμιζα ότι θα ήταν η μεγαλύτερη αποθήκη μου. ξεκαθαρίζω τα πράγματα, και το μεγαλύτερο μέρος το δώρισα. Ωστόσο, μετά από πάνω από μια δεκαετία στην Ελβετία, αποφάσισα να μετακομίσω στην Ελλάδα, και πάλι, πέρασα μια δεκαετία ξεκαθαρίζοντας τα πράγματα. Επομένως, είναι πλέον κάτι που κάνω τακτικά.
Και δεν μου έλειψε τίποτα από αυτά.
Το Σπίτι της Μητέρας μου, το Σπίτι μου
Το σπίτι μου έχει γίνει λειτουργικό και λιτό. Η ντουλάπα μου περιέχει μόνο ό,τι φοράω τακτικά και μερικά εποχιακά κομμάτια.
Αντιθέτως, η γκαρνταρόμπα της μητέρας μου ήταν για πολύ καιρό ένας φόρος τιμής σε δεκαετίες μόδας—κάποια από αυτά δεν έχουν φορεθεί εδώ και χρόνια. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια , έχει αρχίσει κι αυτή να αφήνει πίσω της διάφορα πράγματα.
Σιγά σιγά, άρχισε να τα αφήνει πίσω της. Τα βιβλία που δεν θα διάβαζε ξανά. Τα διακοσμητικά που δεν της άρεσαν πια. Τα συρτάρια με τα πράγματα που κρατούσε «για κάθε ενδεχόμενο». Κάθε φορά που ξεκαθάριζε, άρχιζε να κατανοεί πλήρως τα ενεργητικά αποτελέσματα της ξεκαθάρισης και έλεγε μπροστά στο ικανοποιημένο βλέμμα της κάτι απλό και δυνατό:
«Νιώθω ότι μπορώ να αναπνεύσω καλύτερα».
Το Συναισθηματικό Βάρος των Αντικειμένων
Δεν το σκεφτόμαστε συχνά, αλλά τα αντικείμενα κρύβουν ενέργεια — και συναίσθημα.
Αυτό το τζιν μιας δεκαετίας πριν; Μπορεί να κουβαλάει κάτι περισσότερο από ύφασμα. Θα μπορούσε να θυμίζει παλιές αναμνήσεις, να σε κρίνει ή να σε κρατήσει κολλημένο σε μια παρελθοντική εκδοχή του εαυτού σου.
Το αμήχανο δώρο από έναν φίλο με τον οποίο δεν μιλάς πια; Αυτό μπορεί να εξακολουθεί να σε βασανίζει συναισθηματικά που νόμιζες ότι είχαν περάσει προ πολλού.
Αυτά τα αντικείμενα μπορούν να μας δέσουν σε μέρη και ανθρώπους που έχουμε ξεπεράσει, κάνοντας το να προχωράμε μπροστά να φαίνεται πιο δύσκολο από όσο χρειάζεται. Εκεί είναι που Η αποσυμφόρηση γίνεται ένα ισχυρό εργαλείο για να απελευθερωθούμε από το παρελθόν.
Η αποσυμφόρηση ως πράξη αυτοαγάπης
Το να αφήνεις τα πράγματα να φύγουν δεν σημαίνει μόνο καθάρισμα.
🎁 Πρόκειται για θεραπεία.
🎁 Πρόκειται για την επιλογή του χώρου αντί της ακαταστασίας.
🎁 Πρόκειται για το να κάνεις χώρο για ό,τι πραγματικά στηρίζει το άτομο που είσαι τώρα.
Αν μεγαλώσατε με τη νοοτροπία του «για κάθε ενδεχόμενο», ξεκινήστε με μικρά βήματα. Μην τα πετάτε όλα από τη μια μέρα στην άλλη. Ξεκινήστε με ένα συρτάρι . Ένα κουτί . Μια στοίβα χαρτιά που δεν έχετε κοιτάξει εδώ και χρόνια.
Αρκετά. Αυτό είναι ένα δυνατό ξεκίνημα.
Ο Χώρος που Δημιουργείτε Υποδέχεται Περισσότερα από Απλά Αντικείμενα
Όπως μάθαμε εγώ και η μητέρα μου — στις αντίστοιχες τρόπους— τα ενεργειακά αποτελέσματα της αποσυμφόρησης είναι ότι όσο περισσότερο φυσικό χώρο δημιουργείτε, τόσο πιο συναισθηματικός και ενεργητικός χώρος ανοίγεται επίσης .
Και συχνά, τα πράγματα που σπεύδουν να το γεμίσουν δεν είναι καθόλου πράγματα.
- Είναι νέες φιλίες.
- Συναρπαστικές ευκαιρίες.
- Περισσότερη ελευθερία να λες ναι ή όχι με τους δικούς σου όρους.
- Περιπέτειες που δεν είχατε τολμήσει να σκεφτείτε πριν.
Προχωρήστε λοιπόν — αδειάστε το ράφι.
Δωρίστε αυτά τα παλιά ρούχα.
Απαλλαγείτε από ό,τι δεν σας εξυπηρετεί πλέον.
Μπορεί να εκπλαγείτε από αυτό που θα ανακαλύψετε στη συνέχεια.
Έχετε ποτέ ξεφορτωθεί κάτι που σας έκανε να νιώσετε περισσότερο συναισθηματικά παρά σωματικά;
Τι μάθατε από την εμπειρία; Θα ήθελα πολύ να ακούσω την ιστορία σας στα σχόλια.
Τι θα λέγατε να κάνετε ένα πρώτο και διασκεδαστικό βήμα ξεκαθάρισμα από τα πράγματα που έχετε στοιβάξει στα συρτάρια;
Απολαύστε τη δημιουργική μας έμπνευση για αυτόν τον μήνα!
Φωτογραφία: Canva
