Harmonisez votre maison, vos émotions et votre corps avec des fleurs, des épices et des agrumes.

Les fleurs sèches peuvent être ce dont vous avez besoin pour apporter de l'harmonie dans votre maison pendant l'hiver. Nos ancêtres nordiques décoraient les branches d’arbres de fruits secs et de fleurs pour célébrer l’abondance de Mère Nature. C’était aussi une façon de rester en phase avec les cycles de la vie et de se rappeler que la vie repousserait au printemps même si la neige hivernale cachait le sol. Cependant, ils n’étaient pas les seuls à utiliser des fleurs et des fruits secs ; cette tradition existe depuis des siècles partout dans le monde pour harmoniser les maisons, les émotions et les corps.

 

Il y a plus dans les traditions anciennes qu’il n’y paraît.

Si certains se souviennent des célébrations et des festivités folkloriques, rares sont ceux qui réalisent que les parfums des fleurs et des épices étaient des plantes médicinales. Sécher les fruits et les herbes était aussi un moyen de préserver leur vertu et de les garder comestibles pendant l’hiver.

Le folklore était un moyen de transmettre des connaissances. Quoi de mieux que de créer des décorations florales pour faire découvrir les plantes ?

Lorsque la période de la chasse aux sorcières a éclaté, les connaissances scientifiques sur les plantes et les plantes médicinales sont devenues silencieuses et tacites pendant un certain temps parce que les gens craignaient d'être accusés de sorcellerie et torturés ou tués. Heureusement, des pharmaciens, des droguistes, des herboristes, une transmission familiale discrète et quelques prêtres ont permis d'entretenir certains savoirs.

 

Les débuts de la pharmacopée ont été faits de plantes, d'herbes et d'épices.

Quand on parle de remèdes des ancêtres, certains ont tendance à penser à toutes les recettes de grand-mère démystifiées par la médecine moderne au siècle dernier. De nombreuses techniques de marketing ont brisé la réputation des plantes et des plantes médicinales pour promouvoir la médecine de synthèse, faisant oublier que l'aspirine et la morphine étaient avant tout d'origine végétale avant que Bayer n'introduise la première version entièrement chimique de l'aspirine en 1899.

En réalité, la pharmacopée moderne n’a que 200 ans environ !

Cela en fait une science relativement jeune par rapport à la médecine à base de plantes et de plantes, qui a été expérimentée et étudiée génération après génération pendant des millénaires. Peut-être que le petit nouveau du quartier a été un peu prétentieux pendant un moment, pensant qu'il savait mieux que les aînés, comme le font de nombreux adolescents.

Heureusement, de nombreux instituts à travers le monde redécouvrent les valeurs de la science de la phytothérapie et de l’aromathérapie. Aujourd’hui, de nombreuses études redécouvrent les valeurs de notre pharmacopée naturelle, comprenant peu à peu que nos ancêtres n’étaient pas des païens ignorants.

La science reconnaît aujourd'hui que la cannelle a une propriété antifongique et empêche la ponte, réduisant ainsi le risque de mites dans les sacs de farine ou de graines et le risque d'humidité. L'anis chasse les parasites et l'anis étoilé repousse les insectes. Le clou de girofle est un puissant pesticide, antiseptique, antibactérien, analgésique et bien plus encore.

Avoir ces incroyables ressources naturelles dans votre maison est tellement logique—en fait, ça le fait toujours !

 

Comment harmoniser votre maison, vos émotions et votre corps avec des fleurs, des épices et des agrumes ?

Les parfums peuvent soutenir votre santé émotionnelle, mentale et même physique. Des doutes à ce sujet ? Eh bien, avez-vous déjà senti un parfum qui vous a immédiatement calmé, qui vous a mis mal à l'aise ? Vous savez alors que votre sens olfactif vous influence s’il peut vous détendre ou vous stresser.

L'aromathérapie nous permet de découvrir qu'il y a plus que la simple libération du stress. Certaines plantes renforceront votre confiance, vous aideront à faire votre deuil, seront une alliée pour développer votre intuition, vous aideront en cas de maux de tête, d'allergies, de problèmes d'estomac et bien plus encore. Si vous pouvez consommer certaines plantes ou les appliquer sur votre peau, d’autres travailleront avec votre sens olfactif. Le Site Web de la médecine Johns Hopkins décrit ce qui se passe lors de l'inhalation d'huile essentielle : « Lorsqu'elles sont inhalées, les molécules odorantes des huiles essentielles voyagent des nerfs olfactifs directement au cerveau et ont un impact particulier sur l'amygdale, le centre émotionnel du cerveau. »

Par conséquent, vous devez être prudent lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour harmoniser votre maison, vos émotions et votre corps avec des fleurs sèches, des épices et des agrumes et comprendre quelle huile essentielle choisir et pour quoi.

 

Choisir des huiles essentielles pour compléter votre pot-pourri ou votre diffuseur d’huiles.

Vous devez sélectionner les plantes qui soutiennent votre santé physique, mentale et émotionnelle, et pas seulement celles qui sentent bon. Si vous connaissez peu les huiles essentielles, procurez-vous un livre sur l'aromathérapie pour débutants ; cela vous aidera à déterminer l’huile essentielle qui vous convient et comment l’utiliser.

Toutes les huiles ne conviennent pas à une utilisation dans des bougies, des diffuseurs ou des pots-pourris, et toutes les huiles essentielles ne sont pas sans danger pour la consommation ou l'application topique. Il est important d’en être conscient pour éviter des réactions désagréables.

La qualité de l’huile essentielle est également critique. Vous souhaitez choisir des huiles essentielles biologiques cultivées sans pesticides pour être sûr d'ingérer ou d'exposer votre corps à l'énergie authentique de la plante et vous épargner la toxicité potentielle des produits chimiques.

 

 

Utilisez les parfums dans votre maison de manière saine.

L'Agence française de la transition écologique (ADEME) rappelle également que les parfums ne doivent pas être utilisés 24h/24 et 7j/7. Certains parfums peuvent irriter le système respiratoire ou provoquer des allergies. Les parfums artificiels peuvent contenir et diffuser des particules toxiques, qui pourraient avoir un impact sur votre santé s'ils sont exposés quotidiennement. Il faut préférer les parfums bio, comme les huiles essentielles, aux parfums chimiques.

Bien que les huiles essentielles ne propulsent pas de produits chimiques artificiels dans votre maison, elles apporteront le parfum des plantes médicinales et leurs caractéristiques naturelles. Encore une fois, vous souhaitez en savoir plus sur les huiles essentielles que vous sélectionnez plutôt que de les utiliser uniquement pour leur délicieuse odeur. Certaines huiles peuvent avoir des effets différents sur les personnes selon leur âge. Par exemple, les jeunes bébés et les tout-petits exposés à la menthe poivrée pourraient ressentir un inconfort ou une stimulation excessive, tandis que cela pourrait aider les nourrissons plus âgés et les adultes souffrant de digestion ou de maux de tête. D’une certaine manière, c’est comme si vous ne donneriez pas un aliment particulier à un bébé avant un certain âge. Encore une fois, renseignez-vous sur les huiles essentielles et si vous ne savez pas quoi choisir, demandez à un naturopathe.

 

Peux-tu vraiment harmoniser votre maison, vos émotions et votre corps avec des fleurs, des épices et des agrumes ?

Apporter paix et harmonie dans votre maison ou votre environnement commence par détendre votre système nerveux et nettoyer les énergies des pièces dans lesquelles vous vivez ou travaillez.

Avant toute chose, vous souhaitez aérer votre maison au moins 15 minutes par jour pour permettre aux énergies obsolètes de s'évacuer. Par exemple, si vous vous disputez, regardez quelque chose de stressant ou de triste, ou si vous avez des visiteurs, vous souhaitez renouveler l'énergie de la pièce et la ramener au neutre. Ouvrir les fenêtres d’un quart vous aidera à y parvenir.

Ensuite, vous souhaitez apporter un peu de parfum dans votre maison ou votre lieu de travail. Cependant, vous devez veiller à ne pas créer d’inconfort pour les autres. Si vous êtes dans un lieu de travail partagé, évitez d'utiliser des diffuseurs d'encens ou d'huiles essentielles. Encore une fois, un parfum peut être relaxant pour vous mais stressant pour quelqu'un d'autre. Mais vous pouvez trouver des idées réconfortantes et stimulantes, comme décorer une orange avec un clou de girofle, qui apporteront une sensation de fraîcheur sur votre bureau sans parfumer tout le sol.

Dans votre maison, vous pouvez utiliser un diffuseur d'huiles essentielles ou un joli pot-pourri pour modifier la vibration d'une pièce. Lorsqu'il s'agit de diffuseurs d'huile, vous préférez utiliser la diffusion à froid plutôt qu'un brûleur à mazout afin de ne pas pervertir accidentellement les bienfaits de la plante.

Les huiles essentielles ne sont pas les seules options pour harmoniser la maison, les émotions et le corps avec des fleurs, des épices et des agrumes. Sécher vos plantes, herbes et fruits et utiliser des épices est également puissant pour faire entrer Mère Nature. Une branche de pin, de la lavande, du thym et d'autres herbes et arbres diffuseront naturellement leurs parfums. Les épices comme l'anis étoilé, la cannelle et le clou de girofle offriront également des parfums durables.

 

 

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